Dzień Medytacji

W kwietniu zapraszamy Was na cały dzień medytacji, który
będzie przestrzenią na zagłębienie się w sobie, uradowanie się rodzącą się
wiosną, zmianami w przyrodzie i obserwacją tego co w nas. Podczas tego dnia
poznamy formy medytacji w ruchu, które pozwolą nam pogłębić połączenie z
naszym ciałem i pomóc w zdrowszym kontaktowaniu się z emocjami.

Aktywne medytacje to wspaniały sposób na obudzenie ciała i uwolnienie starych
napięć i blokad, co poprawia naszą samoświadomość i dobre samopoczucie
emocjonalne. Praktyki te stanowią cenny zasób i wsparcie w procesie
terapeutycznym.

Zapraszamy na cały dzień medytacji lub na wybrane praktyki.
więcej informacji w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events