Reconnecting to your inner Child part 1 Beginners group / “Powrót do Wewnętrznego Dziecka” cz. 1 Grupa podstawowa (Early Bird do 20.02 – 180 euro)

The way back to your body and feelings: grounding and reconnecting to our
Inner Child with Agnieszka Wrzosek Borodiuk and Devi Legaki

We invite you to join us in this transformative journey of reconnecting to
our body, our feelings, our Inner Child inside. This workshop will be a
good start for all those who would like to try this form of
psychotherapeutic work. This is a basic workshop, after which you can
continue working during subsequent workshops at our Center. We look forward
to meeting you soon!

This two-and-a-half days group provides a dynamic experience that can
transform your life and help you to get grounded. To be grounded means
being fully connected with your body and feelings, feeling stable and
secure, standing on your two feet and feeling enough resourced to embrace
everything you meet inside. We will explore our grounding, the way we
relate to our body and our feelings. We use bodywork, energy work,
meditation and other methods in order to reconnect with our energy, our
aliveness and inner resources. We will come to experience what it means to
feel and to reconnect to our body, to allow and embrace our feelings, our
needs and to come in touch with our vulnerability inside as well as with
our magical child. While opening up to sense our connection to our body, to
the earth, to ourselves and others, we learn to accept and embrace our most
vulnerable feelings. This show us the way how to truly accept ourselves and
how to create and enhance the stable and present Protector in us – our
regulating Healthy Adult.

tłumaczenie:

Powrót do ciała i uczuć: uziemienie i ponowne połączenie się z naszym
Wewnętrznym Dzieckiem z Agnieszką Wrzosek Borodiuk i Devi Legaki

Zapraszamy do wzięcia udziału w transformującej podróży, która umożliwi Wam
ponowne połączenie się z Waszym ciałem, uczuciami i Wewnętrznym Dzieckiem.
Ten warsztat stanowi dobry start dla wszystkich tych, którzy chcieliby
spróbować takiej formy pracy psychoterapeutycznej. Jest to warsztat
podstawowy, po którym można kontynuować pracę podczas kolejnych warsztatów
w naszym Centrum.

Ten dwuipółdniowy warsztat będzie dynamicznym i transformującym
doświadczeniem, które pomoże odbudować zagubiony kontakt z ciałem i
emocjami. Bycie ugruntowanym oznacza dobry i stabilny kontakt z ciałem,
uczuciami, poczucie bezpieczeństwa i zaufania wewnątrz nas oraz możliwość
korzystania z zasobów, aby móc dawać akceptację swojemu Wewnętrznemu
Dziecku. Podczas warsztatu przyjrzymy się naszemu poziomowi ugruntowania
oraz sposobowi, w jaki odnosimy się do naszego ciała i uczuć. Używać
będziemy głównie takich technik jak praca z Wewnętrznym Dzieckiem, praca z
ciałem, oddech i medytacja. Poprzez tzw. doświadczenia korygujące chcemy
uruchomić i dotrzeć do naszych zasobów, odbudować siły witalne, odnaleźć
kontakt z żywotnością i spontanicznością. W bezpiecznych warunkach będziemy
doświadczać naszego ciała jako świątyni naszej wewnętrznej wrażliwości i
unikalności. Poprzez otwarcie się, doświadczając połączenia z naszym
ciałem, ziemią, sobą i innymi, uczymy się obejmować i akceptować nasze
najbardziej wrażliwe uczucia, potrzeby, nasze Magiczne Dziecko. To pozwala
nam poczuć swoją prawdziwą siłę i stabilizację (Wewnętrzny Protektor/
Zdrowy Dorosły), odpierać wewnętrzne ataki Krytyka, oraz tworzyć miejsce
dla naszej autentycznej części w codziennym życiu. To właśnie kontakt ze
sobą oraz zatroszczenie się o naszą wrażliwość, daje nam siłę i pozwala
kroczyć własną drogą.