BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrumbhavana.pl
X-WR-CALDESC:Events for 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250314T093000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250316T170000
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20240624T142316Z
LAST-MODIFIED:20241129T102357Z
UID:2008-1741944600-1742144400@centrumbhavana.pl
SUMMARY:The schizoid wound - in depth look at the disconnection of the body and Essence / Rana schizoidalna - jak doszło do oddzielenia od ciała i naszych esencji?
DESCRIPTION:The disconnection from our body and reality is at the core of the human condition. It is a wound so deeply ingrained in the human psyche and body\, that its nature is existential. It is existential because it occurs so early\, at birth\, in the womb and even at conception. It occurs during our\nentrance into the world and shapes our sense of belonging\, our connection to the ground and our connection to our self and others. Alexander Lowen called it the schizoid phenomenon\, indicating the split from reality that is inherent in this condition. \ntłumaczenie: \nOdłączenie od naszego ciała i rzeczywistości leży u podstaw ludzkiej kondycji. Jest to rana tak głęboko zakorzeniona w ludzkiej psychice i ciele\, że ma charakter egzystencjalny. Ma charakter egzystencjalny\, ponieważ pojawia się tak wcześnie\, przy urodzeniu\, w łonie matki\, a nawet w momencie poczęcia. Ma miejsce podczas naszego wchodzenia w świat i kształtuje nasze poczucie przynależności\, połączenie z ziemią oraz połączenie z samym sobą i innymi. Alexander Lowen nazwał to zjawiskiem schizoidalnym\, wskazując na oddzielenie od rzeczywistości\, które jest\nnieodłącznym elementem tego stanu.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/the-schizoid-wound-in-depth-look-at-the-disconnection-of-the-body-and-essence-rana-schizoidalna-jak-doszlo-do-oddzielenia-od-ciala-i-naszych-esencji/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2024/06/image_123650291-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250404T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250406T170000
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20231219T170252Z
LAST-MODIFIED:20241128T220145Z
UID:1862-1743793200-1743958800@centrumbhavana.pl
SUMMARY:The way back to your body and feelings: grounding and reconnecting to our Inner Child with Agnieszka Wrzosek Borodiuk and Devi Legaki
DESCRIPTION:The way back to your body and feelings: grounding and reconnecting to our Inner Child with Agnieszka Wrzosek Borodiuk and Devi Legaki \nWe invite you to join us in this transformative journey of reconnecting to our body\, our feelings\, our Inner Child inside. This workshop will be a good start for all those who would like to try this form of psychotherapeutic work. This is a basic workshop\, after which you can continue working during subsequent workshops at our Center. We look forward to meeting you soon! \nThis two-and-a-half days group provides a dynamic experience that can transform your life and help you to get grounded. To be grounded means\nbeing fully connected with your body and feelings\, feeling stable and secure\, standing on your two feet and feeling enough resourced to embrace everything you meet inside. We will explore our grounding\, the way we relate to our body and our feelings. We use bodywork\, energy work\, meditation and other methods in order to reconnect with our energy\, our aliveness and inner resources. We will come to experience what it means to feel and to reconnect to our body\, to allow and embrace our feelings\, our needs and to come in touch with our vulnerability inside as well as with our magical child. While opening up to sense our connection to our body\, to the earth\, to ourselves and others\, we learn to accept and embrace our most vulnerable feelings. This show us the way how to truly accept ourselves and how to create and enhance the stable and present Protector in us – our regulating Healthy Adult. \ntłumaczenie: \nZapraszamy do wzięcia udziału w transformującej podróży\, która umożliwi Wam ponowne połączenie się z Waszym ciałem\, uczuciami i Wewnętrznym Dzieckiem. Ten warsztat stanowi dobry start dla wszystkich tych\, którzy chcieliby spróbować takiej formy pracy psychoterapeutycznej. Jest to warsztat podstawowy\, po którym można kontynuować pracę podczas kolejnych warsztatów w naszym Centrum. \nTen dwuipółdniowy warsztat będzie dynamicznym i transformującym doświadczeniem\, które pomoże odbudować zagubiony kontakt z ciałem i emocjami. Bycie ugruntowanym oznacza dobry i stabilny kontakt z ciałem\, uczuciami\, poczucie bezpieczeństwa i zaufania wewnątrz nas oraz możliwość korzystania z zasobów\, aby móc dawać akceptację swojemu Wewnętrznemu Dziecku. Podczas warsztatu przyjrzymy się naszemu poziomowi ugruntowania oraz sposobowi\, w jaki odnosimy się do naszego ciała i uczuć. Używać będziemy głównie takich technik jak praca z Wewnętrznym Dzieckiem\, praca z ciałem\, oddech i medytacja. Poprzez tzw. doświadczenia korygujące chcemy uruchomić i dotrzeć do naszych zasobów\, odbudować siły witalne\, odnaleźć kontakt z żywotnością i spontanicznością. W bezpiecznych warunkach będziemy doświadczać naszego ciała jako świątyni naszej wewnętrznej wrażliwości i unikalności. Poprzez otwarcie się\, doświadczając połączenia z naszym ciałem\, ziemią\, sobą i innymi\, uczymy się obejmować i akceptować nasze najbardziej wrażliwe uczucia\, potrzeby\, nasze Magiczne Dziecko. To pozwala nam poczuć swoją prawdziwą siłę i stabilizację (Wewnętrzny Protektor/ Zdrowy Dorosły)\, odpierać wewnętrzne ataki Krytyka\, oraz tworzyć miejsce dla naszej autentycznej części w codziennym życiu. To właśnie kontakt ze sobą oraz zatroszczenie się o naszą wrażliwość\, daje nam siłę i pozwala kroczyć własną drogą.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/the-way-back-to-your-body-and-feelings-grounding-and-reconnecting-to-our-inner-child-with-agnieszka-wrzosek-borodiuk-and-devi-legaki/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2023/12/swan-g57ab4337f_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250613T093000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250615T170000
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20240624T143523Z
LAST-MODIFIED:20250508T085931Z
UID:2019-1749807000-1750006800@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Going Beyond Depression: Healing the Inner Emptiness and coming in touch with our Essence / Wychodząc Poza Depresję: Lecząc Naszą Wewnętrzną Pustkę i wracając do Esencji
DESCRIPTION:It is generally accepted that\, if we need to find out about the cause of\nthe origin of our neurosis and neurotic habits in our adult lives\, we need\nto look into our childhood and find out what impacted us in our childhood\nupbringing or traumatised us. Yet\, in our busy everyday lives as adults\, we\nface a lot of challenges in different areas\, such as in our professional\nlife\, in our family life\, and definitely we face many difficulties and\nunknows as parents\, bringing up our children. Sometimes the feeling of\ndepression weighs heavily on our Soul in the everyday life\, yet we cannot\npinpoint something specific stemming from our childhood as a cause of such\nfeelings of depression in the now. We feel deficient and overwhelmed in\nkeeping ourselves together throughout all these demands. We face\ndepression\, burnout\, and feel unresourced. \nThe correlation of what happened in our childhood with our inner state is\nnot obvious to us. We are flooded with the feeling of an inner emptiness.\nOften\, we have no memory of specific events from our childhood\, responsible\nfor these inner feelings. We tend to blame our lives today for what we\nfeel\, and we seek some temporary solutions to be able to function\, which\noften doesn’t work. \nIn this seminar\, we will explore the real cause that results in this\nemptiness in the Self. We will be held and resourced to explore not only\nwhat triggers that state of inner emptiness and depression\, but to reach\nsomething that has been unadressed because we simply don’t remember it. It\nhappened so early\, when we were small babies. It is the lack of bonding\nwith our mother and the holding environment\, including our father and\nfamily\, that caused the feeling of unsafety and alienation from ourselves\nand the Essence of our Being. \nIf we penetrate the secrets of human nature \, we will see that the bonding\nwith our mother is the cornerstone that is supposed to be established in\nthe symbiotic stage of development in our early childhood. This bonding is\nthe antidote for the adversities and challenges throughout our lives\, and\nis the necessary prerequisite and the fundament on which we build our\nstructure to be able to function in life. When we lack this golden merging\nwith mother\, we get exposed to unsafety\, mistrust\, lack of self-regulation\,\ndysfunctionality\, all the way to adapting traits in our character that lead\nus to emptiness\, depression\, and more. \nIn this seminar\, with specific methodologies and in depth psychological\nwork\, we will attempt to approach these deep inner states\, bring\nrecognition\, acceptance\, healing and integration\, in order to resource\nourselves in our everyday lives. \ntłumaczenie: \nPowszechnie przyjmuje się\, że jeśli chcemy dowiedzieć się o przyczynie\npochodzenia naszej nerwicy i neurotycznych nawyków w naszym dorosłym\nżyciu\, musimy zajrzeć do naszego dzieciństwa i dowiedzieć się\, co nas\nukształtowało lub pozostawiło znamiona traumy. W naszym codziennym\,\nzabieganym życiu\, stajemy w obliczu wielu wyzwań w różnych obszarach\,\ntakich jak nasze życie zawodowe\,  życie rodzinne i zdecydowanie\nstajemy w obliczu wielu trudności i niewiadomych jako rodzice\,\nwychowując nasze dzieci. Czasami uczucie depresji ciąży nam\, ale nie\nmożemy wskazać czegoś konkretnego wynikającego z naszego dzieciństwa\njako przyczyny takich uczuć  w teraźniejszości. Czujemy się\nniewystarczający i przytłoczeni\, aby sprostać wszystkim tym\nwymaganiom. Stajemy w obliczu depresji\, wypalenia i czujemy się\npozbawieni zasobów. \nKorelacja tego\, co wydarzyło się w naszym dzieciństwie\, z naszym\nwewnętrznym stanem nie jest dla nas oczywista. Jesteśmy zalewani\nuczuciem wewnętrznej pustki. Często nie pamiętamy konkretnych wydarzeń\nz naszego dzieciństwa\, odpowiedzialnych za te  uczucia. Mamy tendencję\ndo obwiniania naszego dzisiejszego życia za to\, co czujemy\, i szukamy\ntymczasowych rozwiązań\, aby móc funkcjonować\, co często nie działa w\ndłuższej perspektywie. \nPodczas tego warsztatu zbadamy prawdziwą przyczynę\, która powoduje tę\npustkę w naszym poczucia Ja (Self). Doświadczając poczucia\nbezpieczeństwa w grupie i prowadzenia\, czując się bardziej wyposażeni\nw zasoby\, będziemy podążać do miejsca w nas\, które może nie zostało\njeszcze zaadresowane – miejsca wewnętrznej pustki i depresji. Jest to\nmiejsce\, które doświadczyło braku więzi z naszą matką i otoczeniem\, w\ntym z naszym ojcem i rodziną\, co spowodowało poczucie niepewności i\nwyobcowania od nas samych i naszych Esencji.  Stało się to bardzo\nwcześnie\, gdy byliśmy małymi dziećmi. \nJeśli zgłębimy sekrety natury ludzkiej\, zobaczymy\, że więź z naszą matką\njest kamieniem węgielnym\, który powinien zostać ustanowiony w symbiotycznym\nstadium rozwoju we wczesnym dzieciństwie. Ta więź jest antidotum na\nprzeciwności i wyzwania w całym naszym życiu i jest niezbędnym warunkiem\nwstępnym i fundamentem\, na którym budujemy naszą strukturę\, aby móc\nfunkcjonować w życiu. Kiedy brakuje nam tego satysfakcjonującego połączenia\nz matką (golden merging)\, jesteśmy narażeni na niepewność\, nieufność\, brak\nsamoregulacji\, dysfunkcyjność\, aż po cechy obronne w naszym charakterze\,\nktóre prowadzą nas do poczucia pustki\, depresji i nie tylko. \nPodczas tego warsztatu\, stosując konkretne metodologie i dogłębną\npracę emocjonalną\, spróbujemy zbliżyć się do tych głębokich stanów\nwewnętrznych\, dając im walidację\, akceptację\, uzdrowienie i\nintegrację\, aby móc odnaleźć zasoby w naszym codziennym życiu.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/going-beyond-depression-healing-the-inner-emptiness-and-coming-in-touch-with-our-essence-wychodzac-poza-depresje-leczac-nasza-wewnetrzna-pustke-i-wracajac-do-esencji/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2024/06/image_123650291.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251024T093000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251026T170000
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20240624T143748Z
LAST-MODIFIED:20250804T113316Z
UID:2021-1761298200-1761498000@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Empowerment - reclaiming our Essence of aliveness / Empowerment - odzyskanie kontaktu z esencją żywotności
DESCRIPTION:Coming in October\, we invite you to another workshop with Vedanta Apioti on structures\, this time we will address the period in our development between 6 and 24 months of a child’s life – the period of development of autonomy and differentiation. \nIn the developmental stage of autonomy*\, the human infant needs to master a great developmental task: differentiation from their mother. As important as is to have received and have been enveloped by the golden merging by mother in the symbiotic stage\, so is the the stage of differentiation and building a structure on which our autonomy can be based. When we are able to move towards differentiation\, we can finally create the right pre-requisite to start being and feeling the Self. We can be our own entity\, feel our own impulses and move into the world in order to express ourselves and actualize these impulses. We are filled with a creative curiosity and we can feel the joy of exploration\, and the courage to go for adventure. We feel we have wings\, we feel excited and empowered. We have the feeling we can do it\, and that gives us great confidence. This is the source where we tap as adults to go out into the world\, realize who we are and what we intend\, and feel excited about participating in life with our own impulse. \nNo child can differentiate from the mother or parents\, without the active support of these parents. When we were not supported to take that crucial step of differentiation\, we lack confidence\, we stay in a negatively merged state\, we don’t know what autonomy is. We are either collapsed or we become oppositional as we know only false autonomy\, which is nothing else but reactivity. We don’t respond from authentic inner impulses\, we just only oppose\, react and resist\, or become passive aggressive. In this group we will revisit the stage of differentiation\, in order to build a true structure of autonomy and receive an empowerment that will support us to truly claim our Essence of Aliveness\, our spirit of exploration\, the excitement that comes from sensing and following our own inner impulses coming from the core. In our daily life this translates to self-confidence\, empowerment\, the capacity to stand up for ourselves and take our life into our own hands. \ntłumaczenie: \nJuż w październiku zapraszamy na kolejny warsztat z Vedantą Apioti poświęcony strukturom\, tym razem zajmiemy się okresem w naszym rozwoju pomiędzy 6 a 24 miesiącem życia dziecka – okresem rozwoju autonomii i różnicowania się. \nNa etapie tym etapie rozwojom\, niemowlę ludzkie musi opanować ważne zadanie rozwojowe: odróżnienie się od matki. Równie ważne\, jak doświadczenie bycia przyjętym przez matkę oraz doświadczenie błogości i bezpieczeństwa w tym  zespoleniu z nią w fazie symbiotycznej\, tak samo ważny jest etap odróżnienia i budowania struktury\, na której może opierać się nasza autonomia. Kiedy jesteśmy w stanie zmierzać w kierunku odróżnienia\, możemy wreszcie stworzyć odpowiednie warunki\, aby zacząć być i czuć siebie. Możemy być sobą\, odczuwać swoje własne impulsy i wkraczać w świat\, aby wyrażać siebie i urzeczywistniać te impulsy. Jesteśmy przepełnieni twórczą ciekawością i możemy odczuwać radość eksploracji oraz odwagę\, by wyruszyć na przygodę. Czujemy\, że mamy skrzydła\, czujemy się podekscytowani i wzmocnieni. Mamy poczucie\, że możemy to zrobić\, a to daje nam ogromną pewność siebie. To jest źródło\, z którego czerpiemy jako dorośli\, aby wyjść w świat\, uświadomić sobie\, kim jesteśmy i co zamierzamy\, i poczuć ekscytację z uczestniczenia w życiu. \nŻadne dziecko nie może odróżnić się od matki lub rodziców bez aktywnego wsparcia tych rodziców. Kiedy nie otrzymaliśmy wsparcia w podjęciu tego kluczowego kroku\, jakim jest różnicowanie\, brakuje nam pewności siebie\, pozostajemy w negatywnym stanie ciągłej frustracji\, nie wiemy\, czym jest autonomia. Czujemy się załamani lub stajemy się opozycyjni\, ponieważ znamy jedynie fałszywą autonomię\, która jest niczym innym jak reaktywnością. Nie reagujemy na autentyczne wewnętrzne impulsy\, po prostu sprzeciwiamy się\, reagujemy i stawiamy opór\, albo stajemy się biernie agresywni. Podczas tego warsztatu\, powrócimy do etapu różnicowania\, aby zbudować prawdziwą strukturę autonomii i otrzymać wzmocnienie\, które pomoże nam prawdziwie urzeczywistnić naszą Esencję żywotności\, naszego ducha eksploracji\, ekscytację płynącą z odczuwania i podążania za naszymi wewnętrznymi impulsami. W naszym codziennym życiu przekłada się to na pewność siebie\, wzmocnienie\, zdolność do stanięcia w swojej obronie i wzięcia życia we własne ręce.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/empowerment-reclaiming-our-essence-of-aliveness-empowerment-odzyskanie-kontaktu-z-esencja-zywotnosci/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2024/06/empowerment-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251121T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251123T170000
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20241128T103921Z
LAST-MODIFIED:20250804T112727Z
UID:2075-1763751600-1763917200@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Reconnecting to your inner Child part 2
DESCRIPTION:Agnieszka Wrzosek- Borodiuk together with Devi Legaki will lead for you part 2 of the workshop ‘Returning to the body and feeling\, returning to the Inner Child’. \nThis part will focus on healthy self-regulation. We invite you to continue the transformative journey of reconnecting with your body\, your feelings and your Inner Child. This workshop is a continuation of the work on grounding\, feeling strong and capacious enough to house your emotions and surround them with acceptance. Part two of the workshop will continue with gentle body work\, meditation and working with the Inner Child. As we open our bodies\, feeling a greater level of vitality\, we want to experience a healthy balance between activity and the ability to relax and unwind. Life is a constant flow – it is an alternating wave of tension and relaxation\, movement and stillness\, charging and discharging. When we are open\, in touch with our body and feelings\, we experience the flow of life energy in our system\, the vibration in our body. We are open to what Life brings and feel sufficiently equipped and grounded to face the challenges of daily life. We are present. \nHowever\, due to our childhood conditioning and traumas\, the level and flow of energy in our body can be disrupted. As a defence mechanism\, we have had to disconnect from our feelings\, from our body or parts of it. Consequently\, instead of bliss and pleasure\, our body feels like a shell full of tension or catatonia\, a lack of energy. In this workshop\, we will delve into what happened in early childhood\, especially in relation to our mother\, and how this affected our ability to regulate the balance between relaxation and activity\, resting and being energetic\, tension and letting go. We will also address issues related to nutrition\, sleep/rest and relationship building (self-regulation). \ntłumaczenie: \nAgnieszka Wrzosek- Borodiuk wraz z Devi Legaki poprowadzą dla Was część 2 warsztatów “Powrót do ciała i czucia\, powrót do Wewnętrznego Dziecka”. \nTa część będzie poświęcona zdrowej samoregulacji. Zapraszamy do kontynuacji transformującej podróży\, która umożliwi Wam ponowne połączenie się z Waszym ciałem\, uczuciami i Wewnętrznym Dzieckiem. Ten warsztat stanowi ciąg dalszy pracy nad ugruntowaniem\, czuciem się wystarczająco silnym i pojemnym\, aby pomieszczać swoje emocje i otaczać je akceptacją. Część druga warsztatu będzie kontynuacją delikatnej pracy z ciałem\, medytacji oraz pracy z Wewnętrznym Dzieckiem. Otwierając nasze ciała\, czując większy poziom żywotności\, chcemy doświadczyć zdrowej równowagi pomiędzy aktywnością a zdolnością do relaksacji i odprężenia. Życie jest ciągłym przepływem – jest zmienną falą napięcia i odprężenia\, ruchu i bezruchu\, ładowania i rozładowywania. Kiedy jesteśmy otwarci\, w kontakcie z naszym ciałem i uczuciami\, doświadczamy przepływu energii życiowej w naszym systemie\, wibracji w naszym ciele. Jesteśmy otwarci na to\, co przynosi Życie i czujemy się wystarczająco wyposażeni i uziemieni\, aby stawić czoła wyzwaniom codziennego życia. Jesteśmy obecni. \nJednakże\, z powodu naszych uwarunkowań i traum z dzieciństwa\, poziom i przepływ energii w naszym ciele mogą być zaburzone. Jako mechanizm obronny musieliśmy odłączyć się od naszych uczuć\, od naszego ciała lub jego części. W konsekwencji\, nasze ciało zamiast błogości i przyjemności\, odczuwa się jak skorupę pełną napięć lub katatonii\, braku energii. Podczas tych warsztatów zagłębimy się w to\, co wydarzyło się we wczesnym dzieciństwie\, szczególnie w związku z naszą matką\, i jak wpłynęło to na naszą zdolność do regulowania równowagi pomiędzy relaksem a aktywnością\, odpoczynkiem i byciem energicznym\, napięciem i odpuszczaniem. Zajmiemy się także kwestiami związanymi z odżywianiem\, snem/ odpoczynkiem i budowaniem relacji (samoregulacja).
URL:https://centrumbhavana.pl/event/reconnecting-to-your-inner-child-part-2/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2023/09/woman-g93cc38442_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251214
DTEND;VALUE=DATE:20251215
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20251104T215202Z
LAST-MODIFIED:20251104T215712Z
UID:2146-1765670400-1765756799@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Meditation Day / Dzień Medytacji
DESCRIPTION:Dear Friends\, we kindly invite you for a Meditation Day that will take\nplace on December 14 th (Sunday) in Bhavana Center in Warsaw. During this\nday we will create a safe atmosphere and a structure for catharsis and\ngrounding. In order to reach a state of true vulnerability\, which is part\nof our true nature\, we need to undergo catharsis. Catharsis is a Greek word\nthat means *cleansing*. Our aim is to clean our system from defensiveness –\nalienation\, hate\, hostility. These defenses have cut us off hearts\, self\nacceptance and self love. As a part of catharsis we use body\, movement and\nvoice in order to release this negative content from our system in a\ndynamic way and on an energetic level. The main thing is that it needs to\nhappen within a safe frame that provides containment. \ntłumaczenie: \nDrodzy Przyjaciele\, serdecznie zapraszamy na Dzień Medytacji\, który\nodbędzie się 14 Grudnia  (niedziela) w Bhavana Center w Warszawie. Podczas\ntego dnia stworzymy bezpieczną atmosferę i strukturę dla katharsis i\nuziemienia. Aby osiągnąć stan prawdziwej wrażliwości\, który jest częścią\nnaszej prawdziwej natury\, musimy przejść katharsis. Katharsis to greckie\nsłowo\, które oznacza oczyszczenie. Naszym celem jest oczyszczenie naszego\nsystemu z defensywności – alienacji\, nienawiści i wrogości. Te obrony\nodcięły nas od serc\, samoakceptacji i miłości do siebie. Jako część\nkatharsis używamy ciała\, ruchu i głosu\, aby uwolnić tę negatywną treść z\nnaszego systemu w sposób dynamiczny i na poziomie energetycznym.\nNajważniejsze jest to\, że musi się to wydarzyć w bezpiecznych ramach\, które\nwzmacniają naszą wewnętrzną strukturę i naszą pojemność.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/meditation-day-dzien-medytacji-2/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2025/11/catharsis.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260227
DTEND;VALUE=DATE:20260302
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20251104T215551Z
LAST-MODIFIED:20260121T193147Z
UID:2148-1772150400-1772409599@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Warsztat z Vedantą Aspioti "Finding your True Will" / W poszukiwaniu swojej autentycznej woli (Early Bird do 30.01 - 250 euro)
DESCRIPTION:In this group\, we will explore our will. Are we in touch with our true\nwill? Do we sense the empowerment that derives from being in touch with the\nwill of the Being within us? \nUsually\, we don’t understand what True Will is. Now\, our will is entangled\nwith the desires and wants of our ego\, which is a defence mechanism. When\nwe possess our True Will\, we feel empowered\, centred\, clear\, and have the\nattitude of a Citadel. Rooted in such attitudes and stance\, we are filled\nwith courage to face the challenges in life\, and master difficulties.\nFurther than that\, we possess a sense of Self and we embrace our own\nuniqueness and potential. \nWe will explore the will phase\, which is between 2-4 years old\, a crucial\nstage of development in our formative years. Many processes are taking\nplace at that time in our lives\, that allow us to find our True Will. We\nlearn many skills\, like having boundaries\, testing reality\, being able to\nhave choice versus control\, differentiating a person from their actions\,\nobject and self constancy etc. The result is that we develop structure and\nwe sense the Self\, which is the most important. We will explore and\ninvestigate some of these processes\, in order to regain what has been\nmissing in our development. \nEventually\, when we become aware and we heal\, we are ready to welcome our\nown light\, our true Self. Finding our True Will is part of this Self. We\nare present with a sense of solidity\, we possess clarity about who we are\,\nwe have a sense of our center and our boundaries\, we stand as a\ndifferentiated human being. This is the Empowerment. \ntłumaczenie: \nPodczas naszego najbliższego warsztatu będziemy zgłębiać naszą wolną wolę.\nCzy jesteśmy w kontakcie z naszą prawdziwą wolą? Czy odczuwamy siłę płynącą\nz kontaktu z wolą połączoną z naszym prawdziwym Ja? \nZazwyczaj nie rozumiemy czym jest prawdziwa wola i w jaki sposób różni się\nod tej defensywnej. Kiedy jesteśmy z nią połączeni i działami z niej\,\nczujemy się mocni\, mamy kontakt z naszym Centrum (Ja)\, mamy klarowność\nwidzenia i fokus oraz postawę Cytadeli. Zakorzenieni w tym stanie\, czujemy\nodwagę\, by stawiać czoła wyzwaniom życia i pokonywać trudności. Co więcej\,\nczujemy i działamy z naszego prawdziwego Ja\, pozwalając manifestować się\nnaszemu potencjałowi. \nPodczas warsztatu\, przyjrzymy się fazie rozwojowej dziecka między 2 a 4\nrokiem życia\, podczas którego kreuje się struktura woli. Jest to jeden z\nważniejszym kształtujących nas momentów w dzieciństwie. Wówczas uczymy się\nwielu potrzebnych nam umiejętności takich jak poczucie własnych granic\,\ntestowanie rzeczywistości\, umiejętność wyboru zamiast kontroli\, oddzielenie\nosoby od jej zachowania\, stałości obiektu. W rezultacie\, krok po kroku\ndokładamy cegiełki do struktury Ja\, budując swoje Ja (Self). Podczas\nwarsztatu wrócimy do tego okresu naszego dzieciństwa\, aby odzyskać to\, co\nzostało utracone. \nW końcu\, kiedy stajemy się świadomi\, jesteśmy gotowi spotkać się z naszym\nświatłem wewnątrz\, naszym prawdziwym Ja. Odnalezienie naszej Prawdziwej\nWoli jest częścią tego Ja. Tam czujemy się obecni\, umocnieni\, ugruntowani\,\nmamy jasność co do tego kim jesteśmy\, czujemy swoje Centrum (Core) oraz\nnasze granice\, czujemy się jako wyodrębniona istota ludzka. To jest\nprawdziwa moc.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/warsztat-z-vedanta-aspioti-finding-your-true-will-w-poszukiwaniu-swojej-autentycznej-woli/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2025/11/kid-playing-with-paper-plane-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260320
DTEND;VALUE=DATE:20260323
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20251104T220324Z
LAST-MODIFIED:20260130T182114Z
UID:2151-1773964800-1774223999@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Reconnecting to your inner Child part 1 Beginners group / "Powrót do Wewnętrznego Dziecka" cz. 1 Grupa podstawowa (Early Bird do 20.02 - 180 euro)
DESCRIPTION:The way back to your body and feelings: grounding and reconnecting to our\nInner Child with Agnieszka Wrzosek Borodiuk and Devi Legaki \nWe invite you to join us in this transformative journey of reconnecting to\nour body\, our feelings\, our Inner Child inside. This workshop will be a\ngood start for all those who would like to try this form of\npsychotherapeutic work. This is a basic workshop\, after which you can\ncontinue working during subsequent workshops at our Center. We look forward\nto meeting you soon! \nThis two-and-a-half days group provides a dynamic experience that can\ntransform your life and help you to get grounded. To be grounded means\nbeing fully connected with your body and feelings\, feeling stable and\nsecure\, standing on your two feet and feeling enough resourced to embrace\neverything you meet inside. We will explore our grounding\, the way we\nrelate to our body and our feelings. We use bodywork\, energy work\,\nmeditation and other methods in order to reconnect with our energy\, our\naliveness and inner resources. We will come to experience what it means to\nfeel and to reconnect to our body\, to allow and embrace our feelings\, our\nneeds and to come in touch with our vulnerability inside as well as with\nour magical child. While opening up to sense our connection to our body\, to\nthe earth\, to ourselves and others\, we learn to accept and embrace our most\nvulnerable feelings. This show us the way how to truly accept ourselves and\nhow to create and enhance the stable and present Protector in us – our\nregulating Healthy Adult. \ntłumaczenie: \nPowrót do ciała i uczuć: uziemienie i ponowne połączenie się z naszym\nWewnętrznym Dzieckiem z Agnieszką Wrzosek Borodiuk i Devi Legaki \nZapraszamy do wzięcia udziału w transformującej podróży\, która umożliwi Wam\nponowne połączenie się z Waszym ciałem\, uczuciami i Wewnętrznym Dzieckiem.\nTen warsztat stanowi dobry start dla wszystkich tych\, którzy chcieliby\nspróbować takiej formy pracy psychoterapeutycznej. Jest to warsztat\npodstawowy\, po którym można kontynuować pracę podczas kolejnych warsztatów\nw naszym Centrum. \nTen dwuipółdniowy warsztat będzie dynamicznym i transformującym\ndoświadczeniem\, które pomoże odbudować zagubiony kontakt z ciałem i\nemocjami. Bycie ugruntowanym oznacza dobry i stabilny kontakt z ciałem\,\nuczuciami\, poczucie bezpieczeństwa i zaufania wewnątrz nas oraz możliwość\nkorzystania z zasobów\, aby móc dawać akceptację swojemu Wewnętrznemu\nDziecku. Podczas warsztatu przyjrzymy się naszemu poziomowi ugruntowania\noraz sposobowi\, w jaki odnosimy się do naszego ciała i uczuć. Używać\nbędziemy głównie takich technik jak praca z Wewnętrznym Dzieckiem\, praca z\nciałem\, oddech i medytacja. Poprzez tzw. doświadczenia korygujące chcemy\nuruchomić i dotrzeć do naszych zasobów\, odbudować siły witalne\, odnaleźć\nkontakt z żywotnością i spontanicznością. W bezpiecznych warunkach będziemy\ndoświadczać naszego ciała jako świątyni naszej wewnętrznej wrażliwości i\nunikalności. Poprzez otwarcie się\, doświadczając połączenia z naszym\nciałem\, ziemią\, sobą i innymi\, uczymy się obejmować i akceptować nasze\nnajbardziej wrażliwe uczucia\, potrzeby\, nasze Magiczne Dziecko. To pozwala\nnam poczuć swoją prawdziwą siłę i stabilizację (Wewnętrzny Protektor/\nZdrowy Dorosły)\, odpierać wewnętrzne ataki Krytyka\, oraz tworzyć miejsce\ndla naszej autentycznej części w codziennym życiu. To właśnie kontakt ze\nsobą oraz zatroszczenie się o naszą wrażliwość\, daje nam siłę i pozwala\nkroczyć własną drogą.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/powrot-do-wewnetrznego-dziecka-cz-1-grupa-podstawowa/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2023/12/swan-g57ab4337f_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260411T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260411T140000
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260306T123106Z
LAST-MODIFIED:20260323T224703Z
UID:2519-1775898000-1775916000@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Dzień Otwarty w Centrum Bhavana - wstęp bezpłatny
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy Was na Dzień Otwarty w Centrum Bhavana w sobotę 11\nkwietnia. Tego dnia doświadczymy wspólnie łagodnych metod pracy z ciałem\,\noddechem\, uziemienia\, aktywnych form medytacji\, pracy z Wewnętrznym\nDzieckiem. Jeśli masz ochotę spróbować\, poznać nas\, zapraszamy! \nwstęp bezpłatny\nzapisy i pytania na adres a.wrzosek.borodiuk@gmail.com \nPlan spotkania: \n9-9.30    powitanie\n9.30       wprowadzenie i medytacja dynamiczna\n11.00     praca z ciałem i oddechem\, uziemienie\, mini transmisja\n12.30     praca z Wewnętrznym Dzieckiem\n13.30     dzielenie się\, pytania do refleksji i pracy własnej\n14.00     pytania\, zamknięcie spotkania\, pożegnanie
URL:https://centrumbhavana.pl/event/dzien-otwarty-w-centrum-bhavana-wstep-bezplatny/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2026/03/KONTAKTfotGlowne.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260509
DTEND;VALUE=DATE:20260510
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260128T120520Z
LAST-MODIFIED:20260207T210225Z
UID:2172-1778284800-1778371199@centrumbhavana.pl
SUMMARY:White Latifa / Biała Esencja
DESCRIPTION:RECONNECT with your ESSENCE \nWe invite you to five days of exploration of the basic 5 qualities of essence of our Soul. \nIn these five days we will connect with the five Latifas\, the 5 basic qualities of Essence or\nqualities of Soul: the White-the quality of Presence\, the Red-the quality of aliveness and\nstrength\, the Black- the quality of Peace and wisdom\, the Green-the quality of love and\ncompassion and the Yellow-the quality of joy and innocence. The Latifas are the first\nmanifestations of Essence\, the texture\, the material from which the Soul is made of. The\nword Latifa (singular) in Arabic means subtle\, it is the oil in the lamp that keeps the\nflame burning. Essence is substantial\, it is what makes us alive\, and each of these five\nfountains of Essence are located in different parts in our body. They are our innate\nresources that we come in touch with when we begin to experience ourselves beyond\nour conditioned mind and ego defenses. \nThe groups will also be available via ZOOM through the following link: ____________\nYou will need a computer/smart device with a camera and a good internet connection.\nYou can sign up for the whole series\, or you can choose to sign up for a single day\, or\nseveral days\, in any case you are warmly welcome. For those in or considering the four year education within the EPI\, these days can be part of the EPI certification. \nThe WHITE ESSENCE \nIn this day we will explore the White Essence \nThe White Latifa has to do with our Essential Presence. When we are in connection to\nthe White\, we are not lost in thoughts and worries \, drama or confusion; we are present\,\nin contact with our Self and in touch with reality. We feel grounded and solid. This gives\nus self-confidence and as a result we feel relaxed and we don’t need to struggle or\nmake unnecessary efforts in life. We have the capacity to surrender to the flow of life\nwithin us. When the White Latifa is absent\, we feel weak in our guts\, we lack an inner\nsense of support and we hold onto our fears and anxieties. The White is a resource for\nhealing the splitting and fragmentation in our sense of Self\, which is caused by the\ntrauma we experienced in our childhood. As we explore the White Latifa\, it can flow\nback into our system. We move towards feeling a solid sense of Self again\, from where\nwe can maintain the unwavering presence\, that the connection to our Essence brings. \ntłumaczenie: \nW podróży do siebie – POŁĄCZ SIĘ PONOWNIE ZE SWOJĄ ESENCJĄ \nZapraszamy na 5 dni warsztatów\, podczas których doświadczymy 5 podstawowych\naspektów Esencji \nEsencja stanowi autentyczną\, wrodzoną i fundamentalną naturę tego\, kim jesteśmy.\nLatifa jest najprostszą manifestacją Esencji\, właściwością naszego Prawdziwego Ja. Jeśli\nwyobrazimy sobie nasze Prawdziwe Ja jako promieniującą gwiazdę\, to Latify są jak jej\npromienie\, każdy promień to inna właściwość/ zasób\, którym gwiazda emanuje. Jest 5\ngłównych Latif oraz kilka pomniejszych. Główne Latify to: Biała\, Czerwona\, Czarna\,\nZielona i Żółta. W ciągu tych pięciu dni warsztatowych\, połączymy się z pięcioma\naspektami Esencji\, będą to: Biała Latifa\, która symbolizuje Obecność\, Czerwona Latifa –\nŻywotność i Siłę\, Czarna Latifa – Pokój i Mądrość\, Zielona Latifa – Miłość i Współczucie\noraz Żółta Latifa – Radość i Niewinność. Esencja jest substancjalna\, to ona czyni nas\nżywymi\, a każda z tych pięciu fontann Esencji znajduje się w różnych częściach naszego\nciała. Są to nasze wrodzone zasoby\, z którymi wchodzimy w kontakt\, gdy zaczynamy\ndoświadczać siebie poza naszym uwarunkowanym umysłem i obroną ego. \nGrupy będą również dostępne przez ZOOM pod następującym linkiem: ____________\nBędziesz potrzebować komputera/smartfona z kamerą i dobrym połączeniem\ninternetowym.​ Możesz zapisać się na cały cykl\, na jeden dzień lub na kilka dni – w każdym razie\nserdecznie zapraszamy. Dla osób\, które uczestniczą w czteroletniej edukacji w ramach\nEPI lub rozważają jej podjęcie\, te dni mogą być częścią certyfikacji EPI. \nBIAŁA ESENCJA \nZapraszamy do udziału w warsztacie\, podczas którego będziemy eksplorować nasz\nkontakt z Białą Esencją. \nBiała Latifa ma związek ze stanem obecności\, umiejętnością bycia tu i teraz. Kiedy\njesteśmy z nią połączeni\, nie gubimy się w myślach i troskach\, ani w dramatach czy\nzamieszaniu\, jesteśmy obecni i w kontakcie z naszym Prawdziwym Ja\, w kontakcie z\nrzeczywistością. Czujemy się ugruntowani\, świadomie czując nasze ciało i oddychając.\nDaje nam to poczucie pewności siebie\, dzięki czemu czujemy się zrelaksowani i nie\nmusimy się męczyć ani niepotrzebnie wysilać. Ten zasób daje nam zdolność poddania\nsię przepływowi życia w nas. Gdy jesteśmy rozłączeni z Białą Latifą\, czujemy się słabi w\nnaszych trzewiach\, brakuje nam wewnętrznego wsparcia trzymamy się i wierzymy\nnaszym lękom i niepokojom. Biała Latifa jest źródłem uzdrowienia dla rozszczepienia i\nfragmentacji w naszej strukturze Ja\, spowodowanym traumą\, której doświadczyliśmy w\ndzieciństwie.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/white-and-red-latifa/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2026/01/white-latifa-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260510
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260128T123234Z
LAST-MODIFIED:20260131T120223Z
UID:2186-1778371200-1778457599@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Red Latifa / Czerwona Esencja
DESCRIPTION:RECONNECT with your ESSENCE \nWe invite you to five days of exploration of the basic 5 qualities of essence of our Soul. \nIn these five days we will connect with the five Latifas\, the 5 basic qualities of Essence or\nqualities of Soul: the White-the quality of Presence\, the Red-the quality of aliveness and\nstrength\, the Black- the quality of Peace and wisdom\, the Green-the quality of love and\ncompassion and the Yellow-the quality of joy and innocence. The Latifas are the first\nmanifestations of Essence\, the texture\, the material from which the Soul is made of. The\nword Latifa (singular) in Arabic means subtle\, it is the oil in the lamp that keeps the\nflame burning. Essence is substantial\, it is what makes us alive\, and each of these five\nfountains of Essence are located in different parts in our body. They are our innate\nresources that we come in touch with when we begin to experience ourselves beyond\nour conditioned mind and ego defenses. \nThe groups will also be available via ZOOM through the following link: ____________\nYou will need a computer/smart device with a camera and a good internet connection.\nYou can sign up for the whole series\, or you can choose to sign up for a single day\, or\nseveral days\, in any case you are warmly welcome. For those in or considering the four year education within the EPI\, these days can be part of the EPI certification. \nThe  RED  ESSENCE \nIn this day we will explore the Red Essence \nThe Red gives us a sense of autonomy and courage to face our issues head on. The presence\nof the Red Essence in our system produces heat\, aliveness\, vitality and passion for life. It\ngives us strength and a feeling of expansion. It helps us differentiate. The absence of Red in\nour system results in lack of energy and passion. As we explore the Red Latifa\, we will come\nagain in touch with our zest and the healthy anger\, that supports us to break through the\nconfinements of our conditioning\, the roles we were taught to play live by\, and together we\nreconnect with our life-energy\, aliveness and passion. \ntłumaczenie: \nW podróży do siebie – POŁĄCZ SIĘ PONOWNIE ZE SWOJĄ ESENCJĄ \nZapraszamy na 5 dni warsztatów\, podczas których doświadczymy 5 podstawowych\naspektów Esencji \nEsencja stanowi autentyczną\, wrodzoną i fundamentalną naturę tego\, kim jesteśmy.\nLatifa jest najprostszą manifestacją Esencji\, właściwością naszego Prawdziwego Ja. Jeśli\nwyobrazimy sobie nasze Prawdziwe Ja jako promieniującą gwiazdę\, to Latify są jak jej\npromienie\, każdy promień to inna właściwość/ zasób\, którym gwiazda emanuje. Jest 5\ngłównych Latif oraz kilka pomniejszych. Główne Latify to: Biała\, Czerwona\, Czarna\,\nZielona i Żółta. W ciągu tych pięciu dni warsztatowych\, połączymy się z pięcioma\naspektami Esencji\, będą to: Biała Latifa\, która symbolizuje Obecność\, Czerwona Latifa –\nŻywotność i Siłę\, Czarna Latifa –  Pokój i Mądrość\, Zielona Latifa – Miłość i Współczucie\noraz Żółta Latifa – Radość i Niewinność. Esencja jest substancjalna\, to ona czyni nas\nżywymi\, a każda z tych pięciu fontann Esencji znajduje się w różnych częściach naszego\nciała. Są to nasze wrodzone zasoby\, z którymi wchodzimy w kontakt\, gdy zaczynamy\ndoświadczać siebie poza naszym uwarunkowanym umysłem i obroną ego. \nGrupy będą również dostępne przez ZOOM pod następującym linkiem: ____________\nBędziesz potrzebować komputera/smartfona z kamerą i dobrym połączeniem\ninternetowym.​ Możesz zapisać się na cały cykl\, na jeden dzień lub na kilka dni – w każdym razie\nserdecznie zapraszamy. Dla osób\, które uczestniczą w czteroletniej edukacji w ramach\nEPI lub rozważają jej podjęcie\, te dni mogą być częścią certyfikacji EPI. \nCZERWONA ESENCJA \nZapraszamy do udziału w warsztacie\, podczas którego będziemy eksplorować nasz\nkontakt z Czerwoną Esencją. \nCzerwona Latifa daje nam poczucie autonomii\, energii i odwagi\, by stawić czoła wyzwaniom\,\npodejmować ryzyko w życiu\, wychodząc ze strefy komfortu. Daje siłę do przeciwstawienia się\nWewnętrznemu Krytykowi i do obrony samego siebie. Ten zasób pozwala małego dziecku na\nrozpoczęcie procesu różnicowania się od matki (rodziców i rodziny) aby w dorosłości móc\nstać się osobnym\, dojrzałym człowiekiem. Obecność Czerwonej Esencji w naszym organizmie\nwywołuje uczucie ciepła\, żywotności\, witalności i pasji do życia. Daje nam to siłę i poczucie\nekspansji. Brak kontaktu z tym zasobem przekłada się na brak energii i pasji. E	ksplorując ​\nCzerwoną Latifę\, na nowo nawiążemy kontakt z naszym zdrowym gniewem\, aby przełamać ograniczenia\nnaszego uwarunkowania\, role\, których nas nauczono\, i wspólnie na nowo połączymy się z naszą energią życiową\,\nżywotnością i pasją.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/red-latifa/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2026/01/Red.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260621
DTEND;VALUE=DATE:20260622
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260128T120649Z
LAST-MODIFIED:20260131T120157Z
UID:2174-1782000000-1782086399@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Black Latifa / Czarna Esencja
DESCRIPTION:RECONNECT with your ESSENCE \nWe invite you to five days of exploration of the basic 5 qualities of essence of our Soul. \nIn these five days we will connect with the five Latifas\, the 5 basic qualities of Essence or\nqualities of Soul: the White-the quality of Presence\, the Red-the quality of aliveness and\nstrength\, the Black- the quality of Peace and wisdom\, the Green-the quality of love and\ncompassion and the Yellow-the quality of joy and innocence. The Latifas are the first\nmanifestations of Essence\, the texture\, the material from which the Soul is made of. The\nword Latifa (singular) in Arabic means subtle\, it is the oil in the lamp that keeps the\nflame burning. Essence is substantial\, it is what makes us alive\, and each of these five\nfountains of Essence are located in different parts in our body. They are our innate\nresources that we come in touch with when we begin to experience ourselves beyond\nour conditioned mind and ego defenses. \nThe groups will also be available via ZOOM through the following link: ____________\nYou will need a computer/smart device with a camera and a good internet connection.\nYou can sign up for the whole series\, or you can choose to sign up for a single day\, or\nseveral days\, in any case you are warmly welcome. For those in or considering the four year education within the EPI\, these days can be part of the EPI certification. \nThe BLACK ESSENCE \nIn this day we will explore the Black Latifa \nIn the presence of the Black Latifa we feel power and peace\, deep relaxation\, self-mastery\nand clarity of mind.  We come in touch with our intuition and our inner wisdom\, the source\nof our true knowledge. When we are in the Black we perceive Reality beyond phenomena. We\nsee what is real and come in touch with the truth. As we explore the Black Latifa in the safe\nspace of the group we can become aware of our masks and ego identity that are not real. We\naspire to reach a place of deep peace and to come closer to our true identity and the\nuniqueness of our soul\, our original Face. \ntłumaczenie: \nW podróży do siebie – POŁĄCZ SIĘ PONOWNIE ZE SWOJĄ ESENCJĄ \nZapraszamy na 5 dni warsztatów\, podczas których doświadczymy 5 podstawowych\naspektów Esencji \nEsencja stanowi autentyczną\, wrodzoną i fundamentalną naturę tego\, kim jesteśmy.\nLatifa jest najprostszą manifestacją Esencji\, właściwością naszego Prawdziwego Ja. Jeśli\nwyobrazimy sobie nasze Prawdziwe Ja jako promieniującą gwiazdę\, to Latify są jak jej\npromienie\, każdy promień to inna właściwość/ zasób\, którym gwiazda emanuje. Jest 5\ngłównych Latif oraz kilka pomniejszych. Główne Latify to: Biała\, Czerwona\, Czarna\,\nZielona i Żółta. W ciągu tych pięciu dni warsztatowych\, połączymy się z pięcioma\naspektami Esencji\, będą to: Biała Latifa\, która symbolizuje Obecność\, Czerwona Latifa –\nŻywotność i Siłę\, Czarna Latifa –  Pokój i Mądrość\, Zielona Latifa – Miłość i Współczucie\noraz Żółta Latifa – Radość i Niewinność. Esencja jest substancjalna\, to ona czyni nas\nżywymi\, a każda z tych pięciu fontann Esencji znajduje się w różnych częściach naszego\nciała. Są to nasze wrodzone zasoby\, z którymi wchodzimy w kontakt\, gdy zaczynamy\ndoświadczać siebie poza naszym uwarunkowanym umysłem i obroną ego. \nGrupy będą również dostępne przez ZOOM pod następującym linkiem: ____________\nBędziesz potrzebować komputera/smartfona z kamerą i dobrym połączeniem\ninternetowym.​ Możesz zapisać się na cały cykl\, na jeden dzień lub na kilka dni – w każdym razie\nserdecznie zapraszamy. Dla osób\, które uczestniczą w czteroletniej edukacji w ramach\nEPI lub rozważają jej podjęcie\, te dni mogą być częścią certyfikacji EPI. \nCZARNA ESENCJA \nZapraszamy do udziału w warsztacie\, podczas którego będziemy eksplorować nasz\nkontakt z Czarną Esencją. \nW obecności Czarnej Latify odczuwamy moc i pokój\, głębokie rozluźnienie\, samoopanowanie\ni jasność umysłu. Stykamy się z naszą intuicją i wewnętrzną mądrością\, źródłem naszej\nprawdziwej wiedzy. W Czerni widzimy to\, co jest prawdziwe\, nawiązujemy kontakt z\nprawdą. Eksplorując Czarną Latifę w bezpiecznej przestrzeni grupy\, możemy\nuświadomić sobie nasze maski i role\, które nie są prawdziwe. Dążymy do osiągnięcia\ngłębokiego spokoju i zbliżenia się do naszej prawdziwej tożsamości i wyjątkowości\nnaszej duszy\, naszej pierwotnej Twarzy\, naszego Prawdziwego Ja.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/black-latifa/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2026/01/Black1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261023
DTEND;VALUE=DATE:20261026
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20251104T220620Z
LAST-MODIFIED:20260130T192423Z
UID:2153-1792713600-1792972799@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Warsztat z Vedantą Aspioti "Sexual Deconditioning"
DESCRIPTION:Wilhelm Reich and Alexander Lowen\, the forefathers of body-oriented\npsychotherapy (and Bioenergetics)\, introduced to the world the “Genital Character.” \nThe Genital Character\, the Zorba of our Being \, is the one who lives free and can express\nhis love fully from his heart and his pelvis and can participate in life. He is the one who\ncan reach ecstasy and celebration and from there\, gratefulness to life. Being filled with\nlife\, he cannot only reach out to God\, but he can reach his own divinity: from passion\nand ecstasy\, to devotion. \nIn this group we will start unfolding\, investigating and eventually healing what is on the\nway of us being the genital character. Through meditation\, bodywork and conscious\ntherapeutic work\, we let go of the ego shell occupying our physical body in order to\nreach again the Body of Bliss\, to open our senses\, reach natural self regulation\, all the\nway to celebration. This is nothing else but sexual deconditioning. \nDue to our childhood traumata\, our life energy has been programmed and conditioned\nto follow the direction against life. We call this energy the Libido\, the bioelectrical-\nsexual-emotional life energy. \nAs we reach inner freedom\, we are able to experience our love and passion fully and\nexpress it. This can lead us to satisfaction and fulfilment. \ntłumaczenie: \nWilhelm Reich i Aleksander Lowen\, prekursorzy psychoterapii zorientowanej na ciało\,\nwprowadzili termin “charakter genitalny”. \nTermin ten opisuje człowieka\, który na wzór Zorby czuje się wolnym i może w pełni wyrażać miłość\,\nzarówno tę romantyczną jak i seksualną\, i z tego miejsca\, pełnej otwartości\, uczestniczyć w życiu.\nBędąc zdolnym do odczuwania przyjemności\, ekstazy i celebrowania życia\, czuje też wdzięczność za swoje życie i doświadczenia. Będąc przepełnionym życiem\, może nie tylko mieć kontakt z Bogiem (pierwiastkiem boskim) ale również odnaleźć swoją własną boskość i duchowość. \nPodczas tego warsztatu będziemy odkrywać i uzdrawiać co stoi nam na\ndrodze do osiągnięcia stanu “charakteru genitalnego”. Poprzez medytację\, pracę z\nciałem oraz psychoterapię\, krok po kroku będziemy uwalniać nasze ciało z pancerza\,\naby ponownie poczuć błogość\, otwartość\, wejść w kontakt z naturalną samoregulacją.  \nZ powodu traum z dzieciństwa nasza energia życiowa została uwarunkowana\, aby\npodążać za kierunkiem przeciwnym życiu. Nazywamy tę energię Libido\, bioelektryczno-\nseksualno-emocjonalną energią życiową. Osiągając wewnętrzną wolność\, jesteśmy w\nstanie w pełni doświadczyć naszej miłości i pasji oraz wyrazić je. To może prowadzić do\nsatysfakcji i spełnienia.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/warsztat-z-vedanta-aspioti-sexual-deconditioning/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2025/11/orgasmic-reflex.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261121
DTEND;VALUE=DATE:20261122
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260128T120918Z
LAST-MODIFIED:20260131T120136Z
UID:2176-1795219200-1795305599@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Green Latifa / Zielona Esencja
DESCRIPTION:RECONNECT with your ESSENCE \nWe invite you to five days of exploration of the basic 5 qualities of essence of our Soul. \nIn these five days we will connect with the five Latifas\, the 5 basic qualities of Essence or\nqualities of Soul: the White-the quality of Presence\, the Red-the quality of aliveness and\nstrength\, the Black- the quality of Peace and wisdom\, the Green-the quality of love and\ncompassion and the Yellow-the quality of joy and innocence. The Latifas are the first\nmanifestations of Essence\, the texture\, the material from which the Soul is made of. The\nword Latifa (singular) in Arabic means subtle\, it is the oil in the lamp that keeps the\nflame burning. Essence is substantial\, it is what makes us alive\, and each of these five\nfountains of Essence are located in different parts in our body. They are our innate\nresources that we come in touch with when we begin to experience ourselves beyond\nour conditioned mind and ego defenses. \nThe groups will also be available via ZOOM through the following link: ____________\nYou will need a computer/smart device with a camera and a good internet connection.\nYou can sign up for the whole series\, or you can choose to sign up for a single day\, or\nseveral days\, in any case you are warmly welcome. For those in or considering the four year education within the EPI\, these days can be part of the EPI certification. \nThe  Green  ESSENCE \nIn this day we will explore the Green Essence \nThe Green is the Latifa of healing\, of love and compassion. The Green Latifa creates an inner\nenvironment in which we gravitate towards natural kindness\, humaneness\, love\, compassion\nand forgiveness. We feel it mostly in the heart center. Every wound has the balsam of healing\nwithin it\, and the Gr	een Essence brings us in touch with it. When the Green is we feel resilient\nenough to tolerate emotional hurt without feeling devastated. As we explore the Green​\nessence\, our heart is strengthened to feel and embrace our wounds. The Green brings the\nbalsam of from within and soothes our pain\, as we turn into a Braveheart and reconnect to our essential Self. \ntłumaczenie: \nW podróży do siebie – POŁĄCZ SIĘ PONOWNIE ZE SWOJĄ ESENCJĄ \nZapraszamy na 5 dni warsztatów\, podczas których doświadczymy 5 podstawowych\naspektów Esencji \nEsencja stanowi autentyczną\, wrodzoną i fundamentalną naturę tego\, kim jesteśmy.\nLatifa jest najprostszą manifestacją Esencji\, właściwością naszego Prawdziwego Ja. Jeśli\nwyobrazimy sobie nasze Prawdziwe Ja jako promieniującą gwiazdę\, to Latify są jak jej\npromienie\, każdy promień to inna właściwość/ zasób\, którym gwiazda emanuje. Jest 5\ngłównych Latif oraz kilka pomniejszych. Główne Latify to: Biała\, Czerwona\, Czarna\,\nZielona i Żółta. W ciągu tych pięciu dni warsztatowych\, połączymy się z pięcioma\naspektami Esencji\, będą to: Biała Latifa\, która symbolizuje Obecność\, Czerwona Latifa –\nŻywotność i Siłę\, Czarna Latifa –  Pokój i Mądrość\, Zielona Latifa – Miłość i Współczucie\noraz Żółta Latifa – Radość i Niewinność. Esencja jest substancjalna\, to ona czyni nas\nżywymi\, a każda z tych pięciu fontann Esencji znajduje się w różnych częściach naszego\nciała. Są to nasze wrodzone zasoby\, z którymi wchodzimy w kontakt\, gdy zaczynamy\ndoświadczać siebie poza naszym uwarunkowanym umysłem i obroną ego. \nGrupy będą również dostępne przez ZOOM pod następującym linkiem: ____________\nBędziesz potrzebować komputera/smartfona z kamerą i dobrym połączeniem\ninternetowym.​ Możesz zapisać się na cały cykl\, na jeden dzień lub na kilka dni – w każdym razie\nserdecznie zapraszamy. Dla osób\, które uczestniczą w czteroletniej edukacji w ramach\nEPI lub rozważają jej podjęcie\, te dni mogą być częścią certyfikacji EPI. \nZielona ESENCJA \nZapraszamy do udziału w warsztacie\, podczas którego będziemy eksplorować nasz\nkontakt z Zieloną Esencją. \nZieleń to Latifa uzdrowienia\, miłości i współczucia.  Zielona Esencja tworzy wewnętrzne\nśrodowisko\, w którym czujemy naturalną życzliwość\, człowieczeństwo\, miłość\, współczucie i\nprzebaczenie. Najczęściej odczuwamy to w centrum serca. Ta Esencja działa jak balsam na\nemocjonalne zranienia. Kiedy czujemy wsparcie Zielonej Esencji\, czujemy się na tyle\nwzmocnieni\, by tolerować i przyjmować nasz ból emocjonalny bez poczucia bycia\nzdruzgotanym. Podczas warsztatu\, doświadczając kontaktu z Zieloną Esencją\, będziemy\nzwracać się do naszych zranień\, odczuwając moc i łagodność tego zasobu\, który niczym\nbalsam koi i goi nasze bolesne miejsca.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/green-and-yellow-latifa/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2026/01/Green.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261122
DTEND;VALUE=DATE:20261123
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260128T123648Z
LAST-MODIFIED:20260131T120106Z
UID:2189-1795305600-1795391999@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Yellow Latifa / Żółta Esencja
DESCRIPTION:RECONNECT with your ESSENCE \nWe invite you to five days of exploration of the basic 5 qualities of essence of our Soul. \nIn these five days we will connect with the five Latifas\, the 5 basic qualities of Essence or\nqualities of Soul: the White-the quality of Presence\, the Red-the quality of aliveness and\nstrength\, the Black- the quality of Peace and wisdom\, the Green-the quality of love and\ncompassion and the Yellow-the quality of joy and innocence. The Latifas are the first\nmanifestations of Essence\, the texture\, the material from which the Soul is made of. The\nword Latifa (singular) in Arabic means subtle\, it is the oil in the lamp that keeps the\nflame burning. Essence is substantial\, it is what makes us alive\, and each of these five\nfountains of Essence are located in different parts in our body. They are our innate\nresources that we come in touch with when we begin to experience ourselves beyond\nour conditioned mind and ego defenses. \nThe groups will also be available via ZOOM through the following link: ____________\nYou will need a computer/smart device with a camera and a good internet connection.\nYou can sign up for the whole series\, or you can choose to sign up for a single day\, or\nseveral days\, in any case you are warmly welcome. For those in or considering the four year education within the EPI\, these days can be part ofthe EPI certification. \nThe  Yellow  ESSENCE\nIn this day we explore the yellow Essence \nThe nature of the Yellow Essence is playfulness\, innocence and joy. We enjoy the lightness of\nheart without feeling guilty towards others. It brings a sense of celebration and happiness	.\nO ur heart becomes childlike once again\, full of innocence\, simplicity and joy. This is what\nteachers and masters of all ages speak to us: become innocent like a child again and you\nenter paradise. As we explore the Yellow Latifa	we leave the conditioned mind by the door\nand we go on an adventure to reclaim back our innocence and experience the bliss that is\nstill within us. We can play again and trust our creativity. We come in touch with our humor\nthat is one of the highest spiritual qualities of the Being. \ntłumaczenie: \nW podróży do siebie – POŁĄCZ SIĘ PONOWNIE ZE SWOJĄ ESENCJĄ \nZapraszamy na 5 dni warsztatów\, podczas których doświadczymy 5 podstawowych\naspektów Esencji \nEsencja stanowi autentyczną\, wrodzoną i fundamentalną naturę tego\, kim jesteśmy.\nLatifa jest najprostszą manifestacją Esencji\, właściwością naszego Prawdziwego Ja. Jeśli\nwyobrazimy sobie nasze Prawdziwe Ja jako promieniującą gwiazdę\, to Latify są jak jej\npromienie\, każdy promień to inna właściwość/ zasób\, którym gwiazda emanuje. Jest 5\ngłównych Latif oraz kilka pomniejszych. Główne Latify to: Biała\, Czerwona\, Czarna\,\nZielona i Żółta. W ciągu tych pięciu dni warsztatowych\, połączymy się z pięcioma\naspektami Esencji\, będą to: Biała Latifa\, która symbolizuje Obecność\, Czerwona Latifa –\nŻywotność i Siłę\, Czarna Latifa –  Pokój i Mądrość\, Zielona Latifa – Miłość i Współczucie\noraz Żółta Latifa – Radość i Niewinność. Esencja jest substancjalna\, to ona czyni nas\nżywymi\, a każda z tych pięciu fontann Esencji znajduje się w różnych częściach naszego\nciała. Są to nasze wrodzone zasoby\, z którymi wchodzimy w kontakt\, gdy zaczynamy\ndoświadczać siebie poza naszym uwarunkowanym umysłem i obroną ego. \nGrupy będą również dostępne przez ZOOM pod następującym linkiem: ____________\nBędziesz potrzebować komputera/smartfona z kamerą i dobrym połączeniem\ninternetowym.​ Możesz zapisać się na cały cykl\, na jeden dzień lub na kilka dni – w każdym razie\nserdecznie zapraszamy. Dla osób\, które uczestniczą w czteroletniej edukacji w ramach\nEPI lub rozważają jej podjęcie\, te dni mogą być częścią certyfikacji EPI. \nŻółta ESENCJA \nZapraszamy do udziału w warsztacie\, podczas którego będziemy eksplorować nasz\nkontakt z Żółtą Esencją. \nNatura Żółtej Esencji to zabawa\, niewinność i radość. Daje nam doświadczenie lekkości w\nsercu\, którym możemy cieszyć się bez poczucia winy wobec innych. Daje nam poczucie\ncelebracji i szczęścia. Nasze serce znów staje się dziecięce\, pełne niewinności\, prostoty i\nradości.To głoszą nauczyciele i mistrzowie wszystkich epok: stań się znów niewinny jak dziecko\, a\nwejdziesz do raju. Kiedy w tym dniu zagłębimy się w Żółtą Latifę\, zostawiamy umysł za\ndrzwiami i wyruszymy na przygodę w głąb niewinności i błogości\, które wciąż w nas są.\nMożemy znów grać i bawić się i zaufać swojej kreatywności. Nawiążemy kontakt z\nnaszym humorem\, który jest jedną z najwyższych duchowych cech naszego Prawdziwego Ja.
URL:https://centrumbhavana.pl/event/yellow-latifa/
LOCATION:Centrum Bhavana\, Bolesławicka 21\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2026/01/Yellow-.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261211
DTEND;VALUE=DATE:20261214
DTSTAMP:20260418T135748
CREATED:20260128T121200Z
LAST-MODIFIED:20260130T182239Z
UID:2178-1796947200-1797206399@centrumbhavana.pl
SUMMARY:Reconnecting to your inner Child part 2 Beginners group / “Powrót do Wewnętrznego Dziecka” cz. 2 Grupa podstawowa
DESCRIPTION:Agnieszka Wrzosek- Borodiuk together with Devi Legaki will lead for you part 2 of the workshop ‘Returning to the body and feeling\, returning to the Inner Child’. \nThis part will focus on healthy self-regulation. We invite you to continue the transformative journey of reconnecting with your body\, your feelings and your Inner Child. This workshop is a continuation of the work on grounding\, feeling strong and capacious enough to house your emotions and surround them with acceptance. Part two of the workshop will continue with gentle body work\, meditation and working with the Inner Child. As we open our bodies\, feeling a greater level of vitality\, we want to experience a healthy balance between activity and the ability to relax and unwind. Life is a constant flow – it is an alternating wave of tension and relaxation\, movement and stillness\, charging and discharging. When we are open\, in touch with our body and feelings\, we experience the flow of life energy in our system\, the vibration in our body. We are open to what Life brings and feel sufficiently equipped and grounded to face the challenges of daily life. We are present. \nHowever\, due to our childhood conditioning and traumas\, the level and flow of energy in our body can be disrupted. As a defence mechanism\, we have had to disconnect from our feelings\, from our body or parts of it. Consequently\, instead of bliss and pleasure\, our body feels like a shell full of tension or catatonia\, a lack of energy. In this workshop\, we will delve into what happened in early childhood\, especially in relation to our mother\, and how this affected our ability to regulate the balance between relaxation and activity\, resting and being energetic\, tension and letting go. We will also address issues related to nutrition\, sleep/rest and relationship building (self-regulation). \ntłumaczenie: \nAgnieszka Wrzosek- Borodiuk wraz z Devi Legaki poprowadzą dla Was część 2 warsztatów “Powrót do ciała i czucia\, powrót do Wewnętrznego Dziecka”. \nTa część będzie poświęcona zdrowej samoregulacji. Zapraszamy do kontynuacji transformującej podróży\, która umożliwi Wam ponowne połączenie się z Waszym ciałem\, uczuciami i Wewnętrznym Dzieckiem. Ten warsztat stanowi ciąg dalszy pracy nad ugruntowaniem\, czuciem się wystarczająco silnym i pojemnym\, aby pomieszczać swoje emocje i otaczać je akceptacją. Część druga warsztatu będzie kontynuacją delikatnej pracy z ciałem\, medytacji oraz pracy z Wewnętrznym Dzieckiem. Otwierając nasze ciała\, czując większy poziom żywotności\, chcemy doświadczyć zdrowej równowagi pomiędzy aktywnością a zdolnością do relaksacji i odprężenia. Życie jest ciągłym przepływem – jest zmienną falą napięcia i odprężenia\, ruchu i bezruchu\, ładowania i rozładowywania. Kiedy jesteśmy otwarci\, w kontakcie z naszym ciałem i uczuciami\, doświadczamy przepływu energii życiowej w naszym systemie\, wibracji w naszym ciele. Jesteśmy otwarci na to\, co przynosi Życie i czujemy się wystarczająco wyposażeni i uziemieni\, aby stawić czoła wyzwaniom codziennego życia. Jesteśmy obecni. \nJednakże\, z powodu naszych uwarunkowań i traum z dzieciństwa\, poziom i przepływ energii w naszym ciele mogą być zaburzone. Jako mechanizm obronny musieliśmy odłączyć się od naszych uczuć\, od naszego ciała lub jego części. W konsekwencji\, nasze ciało zamiast błogości i przyjemności\, odczuwa się jak skorupę pełną napięć lub katatonii\, braku energii. Podczas tych warsztatów zagłębimy się w to\, co wydarzyło się we wczesnym dzieciństwie\, szczególnie w związku z naszą matką\, i jak wpłynęło to na naszą zdolność do regulowania równowagi pomiędzy relaksem a aktywnością\, odpoczynkiem i byciem energicznym\, napięciem i odpuszczaniem. Zajmiemy się także kwestiami związanymi z odżywianiem\, snem/ odpoczynkiem i budowaniem relacji (samoregulacja).
URL:https://centrumbhavana.pl/event/x/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrumbhavana.pl/wp-content/uploads/2021/11/woman-g93cc38442_19201.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR